カンパンは古い！最近の非常食は種類が豊富

防災グッズを考える上で、非常食はとても大切です。

防災リュックの中には当然、食料も入れておくべきです。

こうに言われて、

『え、食料？　カンパン入れているから大丈夫ですよ』

と思った方は全く大丈夫ではありません。

これから一緒に非常食に最適な食べ物を考えてみましょう。

 

防災グッズの新常識！？カンパンは非常食に向かない！？

非常食＝カンパンという思い込みをしている方は多いようですね。

しかし、これはとても古い考え方です。

まだ、食料を長期保存するノウハウが無かった昭和時代の発想といっていいでしょう。

 

確かに、カンパンは保存がきく上に炭水化物ですから非常食として有効に思えます。

しかし、よく考えてください。

「これから助けが来るまで三日間カンパンのみで生活してもらいます」

といわれたらどうですか？

 

おそらく、冗談じゃ無いと思うのではないでしょうか。

味も素朴すぎてインパクトに欠けますし、

なによりものどが渇いて貴重な水が減ってしまいます。

また、お年寄りや幼い子には硬くて食べにくいという欠点もあります。

 

現在ではカンパンよりも優れた非常食はいくらでもあります。

カンパンが絶対にダメだとは申しませんが、

それだけしか用意していないという人は考えなおしてください。

 

粉状のシチューの素やレトルトの味噌汁

非常食用に作られた粉状のシチューの素があります。

それをお湯か水で溶くと、あっという間にシチューができあがります。

また、レトルトのお味噌汁も非常食としてとても役に立ちます。

これらだけで生き残るのは難しいでしょうが、味気ない避難所生活の彩りになります。

 

日本人なら米が食いたい！アルファ米

アルファ米という非常食があります。

乾燥させたお米で、水かお湯を注ぐだけでおいしいご飯が食べられます。

やはり日本人の力の素はお米です。

最近では白いご飯だけで無く、炊き込みご飯などのアルファ米も売られています。

消費期限も５年ほどはありますので、是非用意しておきましょう。

 

レトルト食品＝非常食！？

レトルトの食品はそのまま非常食になり得ます。

レトルト食品の消費期限は一週間以上あるモノがほとんどでしょう。

だったら、消費期限が切れる前に食べてしまって、

新しく補充すれば良いのです。

特に、アルファ米とあわせてカレーを用意しておくとお子様も大喜びです。

 

お菓子

お菓子はカロリーが高く、おいしく、かつ保存がきく優ぐれものです。

また、子どもが泣き止まないときにも有効です。

特にあめ玉は一つなめるだけでパワーがわいてきます。

黒砂糖や氷砂糖などもよいでしょう。

 

粉ミルク

これは非常食とは違いますが、赤ちゃんがいるなら必須です。

もちろん哺乳瓶の用意も忘れずに。

普段お母さんのおっぱいをあげている場合も、

避難先でうまく授乳できるとは限りません。

---

要するに、非常食とは持ち運びができて、

それなりに消費期限が長く、火を使わずに食べられれば良いのです。

むかしはそれがカンパンくらいしかったのですが、現在は様々なものがあります。

ここにあげた以外にも色々と考えられるでしょう。

食は命の基本であり、生きる勇気を与えてくれます。

避難生活中でも最低限の食は維持しておきましょう。

 

【通販で買える　おすすめ非常食】
⇒防災グッズ 非常食に最適な物まとめ